No olvides la parte física, Paco Fernández, preparador físico del equipo español nos da las claves este curso.
Nota: Una vez contratado el curso tiene una duración de 24 semanas, trascurrido ese tiempo el curso dejará de ser accesible desde su área de cliente
-
Section 1
Dispone de 12 vídeos de aproximadamente 10 minutos sobre psicología en el Golf impartido por Paco Fernández
- 1.- El Calentamiento I Movilidad
- 2.- EL Calentamiento II – Estiramientos
- 3.- La Movilidad de la Columna
- 4.- Equilibrio Muscular I – Addominales, gluetos y piernas
- 5.- Equilibrio Muscular II – Estabilidad de la columna vertebral
- 6.- Equilibrio Muscular III Ejercicios combinados
- 7.- Ejercicios con Pesas
- 8.- Ejercicios con Maquinas I – Parte Superior
- 9.- Estiramientos I – Parte Superior
- 10.- Estiramientos II – Parte Superior
- 11.- Estiramientos III – Parte Inferior
- 12.- Entrenamiento Completo
Instructor
50,00€
40,00€