Disfruta de la presión de la competición, solo tienes que entender qué es la presión y utilizar las herramientas psicológicas adecuadas para afrontarla.
Empezaremos por analizar cómo reaccionas en este momento ante las situaciones de presión y su influencia sobre tu rendimiento. A partir de este perfil entrenarás para que tu concentración, calma y confianza estén al 100 x 100 en estas situaciones.
Currículum
- 1 sección
- 12 lecciones
- 24 semanas
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- Section 1Dispone de 12 vídeos de aproximadamente 10 minutos sobre psicología en el Golf impartido por Oscar del Río12
- 2.11.- Principios básicos7 minutos
- 2.22.- Rutina pre-golpe7 minutos
- 2.33.- El putt8 minutos
- 2.44.- Autoconfianza6 minutos
- 2.55.- La concentración7 minutos
- 2.66.- La visualización6 minutos
- 2.77.- Pensamientos negativos8 minutos
- 2.88.- Afrontamiento de errores6 minutos
- 2.99.- Entreno de calidad8 minutos
- 2.1010.- La preparación psicológica para la competición7 minutos
- 2.1111.- Como aguantar la presión de la competición8 minutos
- 2.1212.- Situaciones de competición14 minutos
